healthy Living

Almost all people feel safe when taking vitamin C type Ascorbat Acid. They consume vitamin C in high doses, for example 1000 mg in each do. They have confidence that the high doses will not cause problems besides the benefits that will get it. Nevertheless, in fact, the Ascorbic Acid C vitamin C has properties that should not be underestimated, including: 1. Vitamin C Ascorbic acid is a strong type of acid, so consumption especially in high doses, for example 500-1000 mg, of course, directly leads to an increasingly heavy acid atmosphere in the stomach. 2. Vitamin C Ascorbid Acid is hepatotoxic, or is toxic or toxic to liver cells. This incident can take what if vitamin C is consumed in high doses and too often, such as every day. In consumption is not too often, the liver is able to neutralize the hepatotoxic properties of vitamin C, unless the liver is in an unhealthy condition. 3. Not long after Ascorbic Acid is consumed, in just 20 minutes, the vitamin C will be absorbed almost per...

Hampir semua masyarakat merasa aman saat mengkonsumsi vitamin C jenis Asam Ascorbat. Mereka mengkonsumsi vitamin C dalam dosis tinggi, misalnya 1000 mg dalam setiap melakukannya. Mereka memiliki keyakinan bahwa dosis tinggi tersebut tidak akan menimbulkan masalah disamping manfaat yang akan di dapatkannya. Namun demikian, dalam kenyataannya, vitamin C jenis Asam Askorbat tersebut memiliki sifat yang tidak boleh di anggap remeh, diantaranya : 1. Vitamin C Asam Askorbat merupakan jenis asam kuat, sehingga konsumsi yang terutama dalam dosis tinggi, misalnya 500 -- 1000 mg tentu saja langsung menimbulkan suasana asam dalam lambung yang semakin berat. 2. Vitamin C  Asam Askorbat bersifat hepatotoksis, atau bersifat toksis atau meracuni sel hati. Kejadian ini bisa berlangsung apa bila vitamin C tersebut dikonsumsi dalam dosis tinggi dan terlalu sering, misalnya setiap hari. Dalam konsumsi tidak terlalu sering, hati mampu menetralisis sifat hepatotoksis dari vitamin C itu, kecuali bila ...